Curso de Nutrición y Dietética: Salud y Alimentación

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12 €

Curso de Nutrición y Dietética: Salud y Alimentación

Atormentado por la avalancha de dietas y falsos mitos alimentarios? Este curso actúa como una guía completa para comprender la nutrición desde bases científicas sólidas. La dietética va más allá de reducir kilos: es la práctica de emplear los alimentos para potenciar la salud, la energía y el bienestar integral.

Para diseñar un plan eficaz hay que conocer el organismo a fondo. A diferencia de otras propuestas, aquí nos adentramos en la fisiología nutricional y la bioquímica de los alimentos. Comprenderás cómo el metabolismo procesa macronutrientes, proteínas, grasas y carbohidratos y cuál es la función esencial de los micronutrientes, vitaminas y minerales en cada célula.

Con esa base científica, avanzaremos hacia la planificación dietética. Aprenderás a efectuar una evaluación nutricional completa para identificar necesidades individuales. Dominarás la dietoterapia para elaborar pautas alimentarias destinadas a manejar la obesidad, la diabetes y las alergias, y exploraremos áreas de alta demanda como la nutrición deportiva, la infantil y la seguridad alimentaria o bromatología.

Este programa te formará como asesor nutricional integral: sabrás no solo qué comer sino por qué. Desde la creación de recetas saludables y la educación nutricional hasta estrategias de alimentación consciente, obtendrás herramientas para instaurar hábitos sostenibles, mejorar la composición corporal y transformar la salud a largo plazo.

Detalles del Curso

💻 Horas de video 18
🕒 Horas de estudio 144
🎬 Videos 79
📝 Test 78
📈 Nivel Básico a Experto
Lenguaje Español y Multi Idioma
🎓 Certificado de estudios
🔓 Acceso de por vida
🏵️ 7 Días de garantía
💳 Pago seguro con SSL
💵 Aceptamos todas las formas de pago

♥️ Aprovecha nuestras ofertas

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¡¿Qué aprenderás de nutrición?

🍎 Comprende a fondo los macronutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos) y los micronutrientes (vitaminas y minerales), y cómo influyen en tu metabolismo y salud sistémica.
📋 Aprende a realizar evaluaciones nutricionales completas y a diseñar planes de alimentación personalizados y dietas equilibradas según objetivos de salud y composición corporal.
🩺 Aplica la dietoterapia para el manejo clínico de condiciones como la obesidad, la diabetes y los trastornos alimentarios, buscando mejorar el estado nutricional y el pronóstico.
🏋️‍♂️ Interioriza los fundamentos de la nutrición deportiva, incluyendo estrategias de suplementación y la organización de comidas para optimizar el rendimiento físico.
🔬 Estudia las bases de la seguridad alimentaria (bromatología) y la relevancia de la microbiota intestinal en la salud digestiva y el bienestar general.
🗣️ Desarrolla competencias en asesoramiento y educación nutricional para guiar a otras personas hacia hábitos saludables sostenibles y cambios de estilo de vida duraderos.

Mejora tu CV con el certificado de FormacionNutricional:

Certificado oficial deformacionnutricional

El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 18 Temas

▽ TEMA 1: NTRODUCCIÓN

1 Lecciones00:05:46

Aprenderás a elaborar menús nutritivos y apetecibles, ajustar requerimientos según etapa vital, interpretar etiquetas, diseñar planes para pérdida de peso y ejercicio, y fomentar la salud y prevenir enfermedades comunes.

▶ 1.1. Introducción a la nutrición en el curso de nutrición

Salud, nutrición, dietética y bienestar: crear menús equilibrados y sabrosos, calcular necesidades por etapa vital, interpretar etiquetas, planificar pérdida de peso y actividad física, y prevenir enfermedades comunes.

05:46

▽ TEMA 2: ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

12 Lecciones01:56:56

Conocerás nutrientes: clasificación, funciones y fuentes, proteínas, grasas y carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra, hidratación, compuestos bioactivos, aditivos y lectura de etiquetas para elegir alimentos saludables.

📥 2.1. Documentación a descargar en el último tema

▶ 2.2. Alimentación, nutrición y salud

Guía sobre nutrientes: clasificación en macronutrientes y micronutrientes, funciones, componentes de los alimentos, grupos alimentarios y pautas de salud, nutrición, dietética y bienestar para una alimentación sana y equilibrada.